如果人生没有病痛和死亡，还有什么可以让人害怕？
对，衰老！
凡民间流传千年的谚语，定有其道理。“晨起三片姜，赛过喝参汤”就是其中之一。
生姜是烹调食物不可缺少的一种调味料，同时还有抗衰老的功能，而且价格适中，可以说是抗衰老的“平民英雄”。
北宋著名文学家苏东坡在《东坡杂记》中记述了一则吃生姜延年益寿的趣闻：
钱塘（今浙江杭州）净慈寺有一位80多岁的老僧，童颜鹤发，红光满面，两目炯炯有神。
苏东坡感到十分惊异，便询问他有何妙方可以求得长寿？老僧说：“每日早晨用连皮嫩姜，温开水送服，坚持食用40年。”
根据现代生物化学分析：生姜对降血脂、降血压、防止血栓形成均有特殊疗效，对调节前列腺的功能、防治胆囊炎和胆石症也具有一定的疗效。
最新医学科学研究成果显示：常食生姜可除“体锈”。老年人的体表，尤其是脸部布满了点点的“褐斑”，俗称“老年斑”，这是体内自由基作用的结果。若体内自由基过度活跃，就可能导致早衰。
所以说，要想延缓衰老，延年益寿，就必须及时清除体内的自由基即“体锈”。而生姜正是“除锈高手”。
生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，甚至比我们所熟知的抗衰老能手——维生素E的抗衰老功效还强得多。
男子不可百日无姜姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之说。
现代临床药理学研究发现：姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。
1、若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。
2、鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
3、干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，两者搭配制成药膳，可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
女子吃姜保安康古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”。
“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”中医常用姜作佐药使药。我国很多地区，产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳。
无论男女，衰老不可避免。若不想被盯上，生姜食谱，今天开吃。
?怕受凉找卖姜翁?
这老太，皮肤好得直让人嫉妒！
原来生姜也可美容护肤！
营养师发胖后，自己怎么减？
▼▼阅读原文怕受凉找卖姜翁！
赞赏
