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注：图片来自搜狗

上两期与大家分享了《亲爱的安吉维拉》中关于女权主义的两个好用的小工具，还有对建议分类中的“全面与认同”“阅读与质疑”两部分。

今天来聊一聊“我与他人”“知与爱”以及我在读完这本小书后的一些改变。

1、我与他人

教导她不要把讨人喜欢这件事放在心上

共同协作

在教导她什么是压迫时，注意不要把受压迫者描述成圣人

教导她什么是差别

我与他人如何相处和共存，这个话题可以很大，但也可以很具体，作者在小册子中为我们提供了以上几条建议。

我认为女性首先做到不把讨人喜欢放在心上很重要。在我们生活的现实环境中还是有很多时候教导女性，要乖巧、讨人喜欢、隐忍等。

讨人喜欢不应该是女性成长的目标或限制。

成为独立完整的自我，真诚并尊重他人，无论何时何地都可以真实地表达感受。在人际交往中学会合理拒绝同样重要，内心有不情愿、有不适时一定要表达出来。

我在工作中曾有这样的经历，领导强调所谓的能者多劳。当你把任务完成得很好，就会有更多的任务接踵而至，他们不会关心你是不是连续好几天加班到半夜完成的，只需要好的结果就够了。

最开始我只是默默接受，然后带着情绪不停加班。但时间一长必然会爆发，后来才懂得一定要表达自己的真实想法，比如说我现在手上还有xxx任务，需要多少时间完成等。先真实的表达出工作现状和难处，然后再沟通新的工作如何安排。这样就不会把所以的压力都放在自己身上，强求自己完美地完成很多额外工作量。

生活中很多时刻，面对他人的不合理要求时，一定要牢记“我同等重要”的前提，没必要为了满足他人或觉得不好意思而委屈自己。不是每个人都站在他人的角度会换位思考，合理而坚定的表达自己的想法就好。

无论在一个家庭中还是在一个公司里，都需要共同协作。比如在年轻夫妇在家务分配上可商量两人协作的一个模式，比如在育儿上父母应平等地分享这个责任，比如在一个团队中你需要与同事合理分工才能高效、出色地完成一个大项目。

说到家庭和育儿，在现实生活中我们常常能很清晰的感受到，大多数情况下还是妈妈更多地承担了这些责任。

身边也曾有人对我说过，女生不需要太拼，就不要折腾啦，早点找个人结婚定下来好。这就是很明显的预设了家庭属于女性，而工作、事业更多属于男性的前提。

所以请不要把母亲们对家庭的付出当做理所当然，不要在父亲做应该做的事情时说成帮忙的语气，也不要在谈论事业时总是表现出男性更重要些的比较，这是需要我们反思和改变的。

认识压迫和被压迫，识别不平等。在不同的文化和社会中压迫的形式各有不同，但压迫的实质并没有什么差异。有些显性的压迫很好识别，某些隐性的压迫还需要我们认真去辨别。但首先要理解和认识到无论什么样的情况下，被压迫者都应该享有同等的尊严，这是作为人的最基本权力。

让差异成为寻常的事情。

这里有两层含义，一层是客观认识，理解这个世界上的人们千姿百态，做事情的方式也各有千秋，只要不会伤害其他人，我们都可以尊重和接纳这些差异，但接纳不一定代表认同。

第二层是主观行动，不要以自己的价值观去要求他人，你的标准并不是他人的标准。比如很多父母对孩子说“我是为你好啊“，就是站在自己的角度调动了自己的既往经验，并以此得到的结论去要求孩子。无论事情是怎样，孩子应该拥有这个好坏的判断权，并非父母。

尊重和接纳自己、他人的差异和不同，可以有沟通、交流、辩论。我想正是有差异，我们存在的这个世界才能更加丰富多彩吧！

2、知与爱

慎重对待与她交流以及谈论她外表的方式

和她谈论性，并且早些开始

恋爱将会发生

千万不要将婚姻当作成就

引导孩子对美和性的认知十分重要，他们将终生受益。

关于外表的表达，正是我在疫情期间开始思考的问题，起因是家里的亲戚和周围的邻居经常夸表妹，长得真漂亮之类的。她今年十岁，在这样的夸赞中成长，我已经可以在她很多行为中看到，她有种只专注在外表的优越感。

我认为大人们应该警惕这种单纯的夸赞外表的表达方式的危害。首先我认为，你可以夸赞她的美，但同时要引导她认识到美的不同层次和多元化，每个人都可以有美的地方，懂得欣赏自己、他人和任何事物。

其次不要总是要聚焦于孩子固有的一些属性，比如皮肤白、生的美诸如此类（其实这其中已经包含了大人们对于美的认识局限和狭隘），可以的话请将这些转移，多夸赞一下孩子主动的表达、行为的进步等等。

大人们生存的这个社会似乎也没好到哪儿去，外形焦虑已然成为现代人的共有的焦虑，天天喊着减肥的女孩比比皆是。纸片人模特出现在大屏幕、杂志、手机上，我们对美的定义日趋单一，我们正丧失自信。当整容也成为一股潮流席卷而来，你是否也被裹挟其中？如果是，请好好思考一下。

鼓励多样的美，接纳并认同自己，坚持运动，保持健康，已然足够。我一直觉得自己的单眼皮挺好看挺特别的呢，哈哈！

正常的谈论性，这只是身体的一部分。想一想我们可以正常谈论心肝脾肺肾等各种身体器官，为什么却羞于谈论性器官？

跟孩子谈论性，让他们早些知道必要的生理卫生知识，知道如何保护自己、珍爱他人，这是非常必要的。不要等到发生不好的事情，才来追悔和懊恼，预防远比治疗和补救的效果好。

在这里推荐国内中小学生性教育做的很棒的机构“你我伙伴”，也可以搜索由广东省绿芽乡村妇女发展基金会开发的“丁丁豆豆成长故事”的性教育动画。

当然如果你是负责任的家长，改变自己的观念和行动是第一步，大可积极去寻找性教育的相关资料，和小孩一起学习和进步吧。

恋爱将会发生，爱的能力也是需要学习的。作者将爱概况为被另一个人无比珍视以及无比珍视另一个人。理解爱不仅是给予，也是获得，这很重要。

互相给予、成长和收获的爱情才能长久，女孩们千万不要把为爱牺牲当做是理所当然或者觉得高尚。

恋爱是一件美好的事情，但结果不一定美好，做好接受任何结果的心理准备，这也不代表你不够好。无论在恋爱开始还是结束时，女孩们都可以勇敢表达，不要总是等着别人先开口，将主动权放在自己手中更好。

既然谈到恋爱，当然还要谈谈婚姻了。我身边有很多人这样认为，女性过了三十还不结婚就是件非常不好的事情，身边的每个人都会很着急。这里默认了女性必须要结婚的前提，而且还带着年龄歧视。也有这样的女性，把嫁了个好丈夫当做可以炫耀的成就，而这里的好或许更多指的是物质上。

那让我们来想一想，结婚是必须的吗？不结婚，仍然可以该吃吃该睡睡，正常工作和生活，不结婚照样也可以恋爱，建立亲密关系。所以这个在很多人口中所谓的“必须“，并不是人生的必需品，也同样不能代表你个人的价值和成就。

所以不要把婚姻当做评价他人的工具，说白了婚姻只是契约形式而已，真正的内核是你在这个亲密关系中是否开心，是否让自己变得更好等。这些当然只有当事人自己去体会和感受了，外人不要以此做评价和讨论。

无论在怎样的时刻，女孩们应珍爱自己，勇敢去爱！

3、我的改变

以前从不觉得自己是女权主义者，通过阅读这本小书和分享，发现自己骨子里就是一个女权主义者啊，所以更加坚定的觉得应该向身边的朋友分享女权主义，也开始和他们多聊一聊这方面的问题和行动、觉醒与改变。

持续阅读与写作，锻炼思辨，且不要只读自己喜欢的类型的书，多接触不同类型的观点，输入性的思考与碰撞，写作是将内化的认识清晰的表达出来又一次思考的过程。

扩展自己质疑的能力，不局限在质疑语言和社会规范上面，任何觉得有不同想法的地方都可以质疑，而质疑只是开始而已，提出、探讨、寻找答案都是需要做的。

对民族文化更有认同感和自豪感，我们这一代人受外媒的影响还是挺多的，正好最近读中国古代哲学，对我而言是又打开了无止境的一扇窗。

飞心说：

与大家分享读书感悟的过程，

使我把这本书读得更透彻，

期待你也能赶快行动起来！

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我们的第16次相遇

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