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问：优莎纳多种维生素矿物质片的配方特点有哪些？

答：营养素种类丰富：含17种对人体有益的营养素，包括人体必需的常量元素，微量元素，水溶性维生素，脂溶性维生素4大类。

问：维生素微量元素对健康的重要性有哪些？

答：维生素A：维持呼吸道，泌尿道，消化道等组织上皮细胞完整，增加身体抗病能力；维持正常视力，预防和治疗干眼病；参与钙磷代谢，促进生长发育；切断自由基氧化连锁反应，远离慢病。

维生素B1：保持循环，消化，精神和肌肉的正常功能；调整胃肠功能，参与糖代谢

维生素B2：是蛋白质，糖，脂肪酸代谢和能量利用的必需物质，促进生长发育；增进皮肤，指甲，毛发健康；增进视力，减轻眼睛的疲劳。

维生素B3（烟酸，维生素pp）：参与性激素合成和蛋白质，脂肪，糖代谢；促进血液循环和胰岛素反应；改善日光性皮炎和消化紊乱；维持神经系统，心血管正常功能。

维生素B5（泛酸）：参与机体糖，脂肪代谢及能量制造；营养大脑和神经；减压抗应激；改善皮肤和头发健康。

维生素B6：参与蛋白质，脂肪，糖代谢；改善贫血，浮肿，眩晕，抑郁等。高蛋白饮食时更需要增加摄入。

维生素B7（生物素，维生素H）：合成维生素c的必要物质；参与脂肪和蛋白质代谢，维持人体自然生长发育；防止脱发及少年白发，维护皮肤健康；对防止抑郁，失眠有帮助。

维生素B11（叶酸）：参与血色素生成；维护细胞正常生长；促进大脑和神经系统健康；有益男性生殖健康。

维生素B12：促进红细胞发育成熟，增加叶酸利用率，改善贫血；促进糖，脂肪和蛋白质的代谢，促进生长发育；改善忧郁，营养神经等。

维生素c：维持骨骼，牙齿，结缔组织正常结构；稳定毛细血管壁正常通透性；促进抗体生成，提升抵抗力；促进铁吸收和红细胞成熟；强力抗氧化。

维生素D：促进钙吸收利用；促进骨骼牙齿健康；参与内分泌调节。

维生素E：维持正常生殖能力和细胞正常代谢；清除自由基，延缓衰老，增强免疫活性。

维生素K：参与凝血因子的合成；促进骨骼健康；抗动脉硬化。

铁：形成血红素，防治缺铁性贫血，使皮肤保持良好的肤色。

镁：正常摄入对减少心脏病，降低血压有帮助。

锌：参与精子的整个生成，成熟和获能的过程，足够的锌有助于保持精子活力和数量；锌对加速伤口的愈合，抵抗疾病有帮助。

硒：是某些酶活动的重要参与者，也有着非常好的抗氧化功能，可以抗衰老，促进排毒。

问：为什么经常面对电脑的人需要补充复合维生素，尤其是维生素A？

答：维生素A与视网膜感光直接相关。连续对着电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，服用复合维生素既能补充失去的维生素A，还可以提供在维生素A缺乏时可转换为维生素A的β-胡萝卜素，以及维生素B，维生素D等与视神经健康相关的维生素。

问：为什么喝酒的人需要增加维生素B1？

答：酒精在体内正常代谢必须有足够的维生素B1参与,大量饮酒会造成体内维生素B1供应不足，不及时补充,将增大酒精对肝脏和脑神经的危害，长期缺乏甚至导致心脏病变，危及生命。

问：抽烟是如何增加维生素C的消耗的？

答：烟雾中的焦油等有害成分会大量消耗维生素c，据统计，每吸一支烟约消耗维生素C25mg，如果是被动吸烟，维生素C的消耗量更大，甚至高达50mg。有抽烟习惯的人，日常多吃西红柿等维生素C含量丰富的食物；如果是长期处于烟雾中的被动吸烟者，则最好每天服用50mg维生素C补充剂来自我保护。

问：为什么运动会增加维生素E的消耗？

答：运动过程中，人体需要更多的能量，氧的摄入量和消耗量均增加，导致体内自由基增多，最多时可达到平时的4倍，身体需要消耗大量的维生素E等抗氧化物质来修复多余的自由基。因此，在大强度运动后服用适量的维生素E等抗氧化剂，有减轻肌肉酸痛，预防器官老化，防治慢性病的作用。

问：高，低温如何“偷”走多种维生素？

答：高温环境下，维生素C参与机体体温调节，维生素B，维生素C等水溶性维生素随汗液大量排出，导致消耗增加。温度很低时，肾上腺激素分泌升高，维生素A，维生素B，维生素C，维生素D等的消耗也增加。

问：优莎纳多种维生素矿物质片适用于哪些人群？

答：葆苾康牌多种维生素矿物质片适用于所有成年人，提供成人所需的13种生素和4种矿物质，是专为成人设计的基础营养补充剂。有个性化需求的人群可以在此基础上增加其它产品的补充。

问：优莎纳多种维生素矿物质片中每片含铁3.57mg，是否会导致铁摄入过多呢？

答：《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，成人铁的推荐摄入量为12~20mg/d，可耐受最高摄入量（UL）为42mg/d。葆苾康牌多种维生素矿物质片，每片含铁3.57mg，是膳食中铁不足的合理补充。按说明服用且不与其它同类营养素同时食用，则不会有过量的担忧。

◆◇◆健康加油站◆◇◆

维生素又名维他命是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但他们有着以下共同点：

1、食物中的维生素大多以维生素原（维生素前体）的形式存在，如β-胡萝卜素为维生素A的前体物、麦角醇为维生素D2的前体物，需要通过机体转化后才能被利用。

2、维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节。

3、大多数的维生素机体，不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须通过食物获得。

4、人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克（mg)或微克(μg)计算，一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。如果长期缺乏某种维生素，会引起心理机能障碍，而发生某种疾病。

维生素和矿物质大量存在于食物中，尤其是蔬菜和水果中，来自中国营养学会的数据表明，我国目前蔬菜的人均日摄入量为克，水果更少，仅为45克，这个数字远远达不到人体正常需要的标准！

每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。

《中国居民膳食指南》建议，餐餐有蔬菜，保证每天收入~g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入~g新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

◆◇◆葆苾康复合多维产品有何特色◆◇◆

1、属保健食品类产品，其配方中营养素含量在每日推荐摄入量的1/3~2/3之间，既弥补膳食的不足，又避免了过量的担忧。

2、葆苾康产品的生产设备及工艺在世界领先，能确保每一粒，每一克产品中营养素的含量充足、稳定、这是多维类产品品质最重要的指标之一。

3、根据成人、孕妇、儿童各个不同人群的营养需求特点，设计了专属的配方，并设计成包衣片和咀嚼片，满足对营养和美味的需求。

葆婴维生素为什么分成、孕、童？

优莎纳多种维生素矿物质片：适用于所有成年人，提供成人所需的13种生素和4种矿物质，是专为成人设计的基础营养补充剂。有个性化需求的人群可以在此基础上增加其它产品的补充。

葆婴孕多维：专为孕期及哺乳期妈妈设计的孕多维，提供11种维生素和3种矿物质，特别添加硒（硒可以降低孕期高血压，消除水肿，抗氧化作用强，微量元素中的抗癌之王），配比均衡，给妈妈全面的营养。

葆婴儿多维：专为儿童设计的儿多维咀嚼片，提供儿童所需的10种维生素和3种矿物质，橘子口味孩子都喜欢。补充每日膳食营养不足，满足儿童生长发育的需求。