能量堡垒：让更多的人学习推广营养。（文章来源：李蕊博士博文）皮肤也有自己最喜欢的营养素，如果可以根据皮肤的饮食爱好来调节饮食，你就可以补出娇嫩美肤啦。比如，维生素C能够促进胶原蛋白的合成，从而让你的皮肤保持弹性，满脸都是胶原蛋白，肌肤水嫩水嫩的。健康光泽的皮肤你想要吗？下面这5种维生素都可以帮到你！[详细内容]
吃素以来，是否会缺乏B12，一直是大家所关心的问题。NINI女神也专门发文说过，不过小伙伴依旧有疑问~今天，咱们就再来聊聊B12的问题，也会给大家推荐可信赖的有机B12补充剂，文末还有福利哦！01关于维生素B12的那些事1.为什么会缺乏维生素B12，因为吃素吗？素食者和非素食者都可能缺乏B12，虽然[详细内容]
它是上帝燃放的焰火有着唯美静谧的蓝洞 的水底邮局古老神秘的美拉尼西亚文化两度被评为世界上最幸福国度之一更可免签出行，说走就走下面小旅君为大家揭秘打开这座神奇海岛的正确方式~↓瓦努阿图，了解一下↓Step1任性出游说走就走免签国度，你值得拥有来一场说走就走的旅游是多少人心中的梦想，买一张机票，拿起护照[详细内容]
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距离俄罗斯世界杯开幕只剩40几天了，多少人日思夜想盼了4年就等着这一晚。俄罗斯政府自然也不敢松懈，为了服务好各国游客进行了一系列友好规划，还宣布了世界杯期间免签。只要你购买了世界杯比赛门票，并顺利通过在线方式申请到FANID，就可以免办签证入境俄罗斯！看到这估计有人要绝望了。先不说世界杯比赛门票动辄[详细内容]
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据新华社 消息，津巴布韦内政与文化部长奥伯特·姆波富7日宣布，从7月1日起，赴津巴布韦中国游客和商务人士将可享受落地签政策。姆波富当天在出席中国驻津巴布韦大使馆举行的活动时说，经两国政府协商，津巴布韦政府决定从下月起，短期访津的中国人可在抵津时申请落地签，不必事先申请签证。但旅行者依然需要准备好齐全[详细内容]
免签要来了？就在7月5日晚，白俄罗斯驻华大使鲁德·基里尔发推称“白俄罗斯（白罗斯）与中国间互免签证入境协议将于8月10日生效，最长可停留30天”这条推文下有人提问“中国也批准了免签协议？”大使回答：是的之前，白俄罗斯对中国护照“有条件免签”，借上合组织会议之机，普通护照彻底免签。上个月11日晚外交部[详细内容]
你说你想环游世界却又说没时间、没钱你说你想环游世界奈何签证太费心跑个材料都需要十天大半月截至目前全世界已有70多个国家/地区，对中国普通护照开放了免签落地签！中国护照年使用指南！（更新至年6月26日） 实用，建议收藏好！互免签证（12个）互免签证国/地区：1.阿联酋、2.波黑、3.塞尔维亚、4.厄瓜[详细内容]
点击上方”梦控师“ 一个多世纪以来,各国都有科学家对梦展开细致的研究,测试其对人们睡眠和清醒时的影响。他们的结论是:梦不仅仅是有益的过程,而且它们对人们理解世界也至关重要。 首先要来讲讲的是,人为什么总是记不清自己做过的梦? 其实大多数的人每晚都做梦,甚至连着做五六个梦,只是醒来后,就忘[详细内容]
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